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home : community living : español January 20, 2018

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Tres consejos simples para elaborar cenas deliciosas y balanceadas de lunes a viernes
(BPT) - (BPT) – Como la programación de lunes a viernes suele ser intensa, la primera víctima de todo ese caos es la cena familiar.Si bien la mayoría de las familias asegura que cenar juntos es una gran prioridad, la realidad cotidiana es diferente. Según una encue... Read More

Los 5 Tips de Leslie Grace Para Una Navidad sin Estrés
(BPT) - Después de un ano lleno de música, diversión y energía, la canta-autora Leslie Grace comparte algunos de sus secretos para tener una temporada navideña más relajada y llena de armonía.Termina tus Compras TempranoNo te esperes hasta el ú... Read More

La época más maravillosa (y estresante) del año. ¿Está padeciendo de ansiedad de temporada? Aprenda a hacerle frente.
(BPT) - Una taza de chocolate caliente junto al fuego. El sonido de las risas de amigos y familiares por toda la casa. Sus películas favoritas en la televisión. Una escena idílica de la temporada festiva. Pero ¿cuál es la realidad? Las estadísticas nos mues... Read More

Regalos Perfectos Y Economicos Para Todos En Esta Temporada Festiva
(BPT) - La celebración de Nochebuena, Navidad y las Posadas están cercas, y buscar los regalos adecuados para todos sus queridos puede ser caótico. Por suerte, existen recursos integrales para entrar de lleno en la temporada festiva, como JCPenney. Aqui es un resumen de los reg... Read More

¿Resfriado o influenza? Cuándo debe consultar al médico
(BPT) - Supongamos que tiene secreción nasal, tos y cansancio. ¿Está seguro de que solo se trata de un resfriado? Tal vez podría tener influenza, también conocida como “el flu”. Aunque es un padecimiento común, el flu puede agravarse e incluso p... Read More

Plan estratégico para ahorrar al máximo el Viernes Negro
(BPT) - Posted: Month XX, 20XX(BPT) - Casi todos los estadounidenses saben que el Viernes Negro y el Lunes Cibernético son días óptimos para rebajas de precios. Sin embargo, para muchos, el Viernes Negro es mucho más que una oportunidad de ahorrar en grande: se trata de... Read More

Salud hispana: Abordando 4 mitos sobre la diabetes tipo 2
(BPT) - Es probable que conozca a alguien con diabetes tipo 2 (DT2) – ya sea su padre, primo, vecino o compañero de trabajo. Sin embargo, ¿sabía que en los Estados Unidos la diabetes afecta de manera desproporcionada a la comunidad hispana? De hecho, cerca del 16.9 por ci... Read More

No caiga en la trampa! Conozca las señales de una estafa electrónica
(BPT) - Según la firma del mercado de tecnología,The Radicati Group, el cincuenta por ciento de los 7 mil millones de habitantes del mundo usan el correo electrónico, generando 269 mil millones de mensajes por día en el 2017. El correo electrónico es de un uso tan... Read More

Protégase contra el robo de identidad médica [Video]
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Simplifique el otoño con comidas de un solo plato
(BPT) - (BPT) - El otoño se siente como si fuese un nuevo año: nuevas clases en la escuela, nuevos amigos y actividades. ¡También es el momento perfecto para poner en práctica nuevas ideas culinarias! Dele un nuevo giro a las cenas familiares favoritas incorporando... Read More

10 soluciones para una fiesta tailgate sin estrés
(BPT) - (BPT) - Si hay algo que los amantes del fútbol americano esperan con más ansiedad que el partido es la fiesta tailgate. Este ritual previo al partido es esencial, pero también puede implicar mucha planificación y organización. En esta temporada, si desea menos estrés y más diversión en su f... Read More

Ayude A Su Cerebro A Mantenerse Sano
(BPT) - Es importante que no olvidemos la salud de nuestro órgano más importante y complejo: nuestro cerebro. A medida que nuestro cerebro cambia a lo largo de nuestras vidas, es fundamental que tomemos medidas para ayudarnos a seguir celebrando la vida al irnos haciendo mayores.Dele un impulso a s... Read More

No al bullying: Estrategias para ayudar a niños con discapacidades a defenderse del acoso escolar
(BPT) - (BPT) - Según el Centro Nacional de Educación, al menos uno de cada cuatro niños estadounidenses será víctima de bullying (acoso escolar o intimidación) en algún momento de la etapa escolar, y los niños con discapacidades son dos veces más propensos al bullying.Incluso aquellos destinados a... Read More

¿Cómo puede contribuir el aislamiento térmico a la reparación de la casa después de un huracán?
(BPT) - Como todos sabemos, la temporada de huracanes está en plena acción, y miles de propietarios de viviendas del sur de los Estados Unidos y Puerto Rico han sido afectados por monstruosos huracanes como Harvey, Irma y María. Casi cada año, el costo de los daños provocados por huracanes o tormen... Read More

¿Hay alguna parte del mundo donde esté a salvo del BPA?
(BPT) - Sobre la base de la cantidad de información que ha oído sobre el bisfenol A (BPA) en los artículos de noticia recientes, sería perfectamente comprensible si llegara a la conclusión de que el BPA es el enemigo público n.° 1. Aparentemente, está en todas partes en niveles poco seguros, y no h... Read More

3a charla anual sobre la inscripción abierta [Infographic]
(BPT) - -... Read More

Necesitamos más frutas y verduras: cinco formas fáciles de lograrlo
(BPT) - La mayoría de los estadounidenses comprenden la importancia de incluir una amplia gama de frutas y verduras en sus dietas. Pero la búsqueda de inspiración e ideas nuevas para incorporar verduras a las comidas diarias puede resultar difícil.Según el Centros para el Control y Prevención de En... Read More

Resultados de encuesta revelan que menos de la mitad de las mujeres estadounidenses toman las vitaminas recomendadas antes del embarazo
(BPT) - Las vitaminas prenatales son parte importante del embarazo, pues respaldan la salud de las madres y los bebés. Pero, si bien muchos conocen lo que se puede hacer y lo que no en relación a la salud y la nutrición durante el embarazo, también es vital enfocarse en los mismos antes de que qued... Read More

Disipando algunos mitos comunes sobre la diabetes tipo 2 entre los hispanos
(BPT) - La diabetes afecta a la comunidad hispana de manera desproporcionada,1 sin embargo las diferencias culturales, los conceptos erróneos comunes y las barreras del idioma pueden hacer que las personas con herencia hispana no usen insulina si la necesitan.2 Los expertos dicen que los mit... Read More

Salud y nutrición prenatal
(BPT) - -SaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSave... Read More

Protejase para evitar estafas en los medios sociales
(BPT) - Para muchas personas, los medios sociales han pasado a ser parte de la vida cotidiana. Seguimos a nuestros amigos en Facebook, compartimos nuestras opiniones y damos a conocer nuestros proyectos creativos más recientes en Instagram o Pinterest. Según una Statista, el 78 por ciento de los es... Read More


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